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熬夜时补充营养非常重要，以下是一些建议： 1. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是身体修复和恢复能量的重要营养物质，可以选择摄入鱼、禽肉、豆类、坚果等高蛋白食物。 2. 多摄入维生素C：维生素C可以增强免疫系统的功能并有助于减轻疲劳。可以多吃柑橘类水果、草莓、番茄等富含维生素C的食物。 3. 补充复合维生素B：复合维生素B能提供能量和支持神经系统正常运作，可以选择食用谷物、酵母、瘦肉等富含复合维生素B的食物。 4. 喝足够的水：保持身体水分平衡，有助于消除疲劳。熬夜时经常饮水，尽量避免咖啡因和含糖饮料。 5. 合理摄入碳水化合物：适量的碳水化合物有助于提供能量。可以选择食用全谷物、马铃薯等富含纤维的碳水化合物食物。 6. 控制零食摄入：熬夜时容易选择高糖和高脂肪的零食，但这些食物会导致血糖的迅速上升和下降，反而加重疲劳。可以选择水果、蔬菜切片、低脂酸奶等健康的零食。 7. 不要忽视正餐：尽量保持三餐规律，多摄入新鲜的蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物，以维持身体的正常功能。 请注意，熬夜并不能长期替代充足的睡眠，还是要尽量保证每晚足够的休息时间。

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除非患者通过调整生活方式使血尿酸一直维持正常水平，不然原则上都要长期用药。，个贷中，占比更高但不良率也更高的经营贷、消费贷，分别较上年末增长13.92%、8.62%，而不良率较低的住房抵押、信用卡余额较上年末则有所下降，信用卡贷款降幅甚至有7.55%。

桦甸市人民检察院就如何贯彻落实省院“养老机构检察建议”、加强对养老机构监管、预防和减少养老机构内犯罪案件发生，邀请市民政局、市公安局负责同志来院开展座谈。， 据报道，早些时候一名高级警官称，认为袭击事件与恐怖袭击无关，但警方随后表示“不会排除任何动机”。

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